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忠告

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 3月22日(水)07時40分44秒
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  今のバイト、作業は単純です
決まり事もありますがそんな難しいことはないです
ただ忙しくなるとそれなりに大変ですし
昨日もその忙しさしに紛れて
あまりにひどいルール違反とも言える積み方を
あの方がしていたのでほっておけなくて、思わず注意してしまいました
丁度そこに社員さんもいて、それは・・・となってやり直してました
一番のベテランなのに、するかねぇ・・

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雨の一日

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 3月21日(火)18時33分29秒
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  今日はランはオフ
昼ご飯を作って食べた後は
板橋のレポや写真をUP
途中でなぜか転送設定が初期化されててちょっと焦りましたが
再設定して無事に作業終了
なんとなく冷える感じですね

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板橋シティマラソン

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 3月19日(日)20時57分20秒
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  天気に恵まれた大会となりました
今日はノンビリと気楽に走りました
それでも後半はちと辛かった
アフターほ楽しく終わりホテルで寛いでます
 

3連休

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 3月18日(土)07時42分30秒
返信・引用
  午前中はお彼岸なので墓参りと仏さん参り
昼からいつもの、板橋に・・・
たっぷり遊んできます^^

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 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 3月15日(水)17時43分38秒
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  曇ってるなぁ~と思いつつ
走り出したら
天気予報通り雨に遭った
雨雲が舞子辺りにあったからね
帽子かっぶてたしウインドブレーカーだったので寒さは大丈夫でした

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駅伝

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 3月12日(日)20時57分3秒
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  14年ぶりに平荘湖駅伝競走に行ってきました
何度走ってもこのコースはきついですね
ダメだダメだと言いながらもやっぱり頑張ってしまう
ランナーの哀しい性ですね
時計も見ることなく走ってなんとかそれなりの走りができてヤレヤレでした

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一休み

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 3月10日(金)18時20分40秒
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  今日もランの予定でしたが
昼飯にちょっと時間がかかり
洗濯物を入れて畳んでとしてるうちに
時間が押してきて明日もあるし・・と思い
ランは小休止

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秋の遠征

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 3月 9日(木)08時20分25秒
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  ホテルを取りあえず電話で確保しておいたけど
ネット予約できるようになったので
色々と検索して乗り換えました
3000円ほど節約できました^^

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寒いねぇ

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 3月 8日(水)07時54分54秒
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  昨日は風が強かったけど
今日は朝から少し肌寒い
最高気温も9℃までしか上がらないとか
彼岸まではまだ寒い日があるのかな?

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爆睡

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 3月 7日(火)08時07分2秒
返信・引用 編集済
  朝方にトロトロと寝ていたまでは覚えているけれど
気が付いたら普段起きる時間をとうに過ぎていた
慌てて起きたけど、その分良く寝れたような・・
その時間でもバイトには十分間に合います
今こうしてカキコしてますし^^

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なんか変

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 3月 6日(月)18時40分15秒
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  どこがどうと
うまく言えないけど
何か変な感じ
あぁ~気になるなぁ

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低いです

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 3月 5日(日)17時37分45秒
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  何かって・・?
モチベーションが^^
今朝もぐっすりと寝てランは
しようと思えばできたけど走らず
また明日から気持ちを切り替えて・・

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二度寝

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 3月 4日(土)19時45分52秒
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  起きる予定の時間の少し前に目が覚めて
もうそろそろやなぁ、と思っていたのに
そこから、まさかの二度寝でした
それでも、何とか気持ちを切り替えて、塩屋まで
 

コロコロと

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 3月 2日(木)08時34分13秒
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  天気予報が変わりますね、最近は
今日も先ほどチェックしたら
雨は午前中で終わりそう・・・
夕方に走れるのかな?
昨日の時点では諦めてたけど

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延長

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 2月28日(火)17時33分37秒
返信・引用 編集済
  バイト先の職場
70歳の誕生月の月末で終了と言う決まりです
今月(今日)で終わりの方が一人いましたが
後任が決まらず、見つからず・・
本日、延長となり来月も来ることになったと発表がありました
その際、出勤は15~30分前に来ていただいたら十分です、と・・・
その前に、私にこっそり相談があったので
多少の準備があるから15分前でも大丈夫です、とは言っておいた
ある人が早く来るし、早く来るように新人に言うもんだから
皆気を遣って早く来てるだけですから
その人が来なくなったらもう少しゆっくり、と思っていましたが
そう言っていただけたので
明日から少しゆっくり出勤します
朝の10分、15分は貴重ですから

それにしても、発表の時に、皆の表情が無表情だったのはなぜでしょう?
延長となれば本人は嬉しいし周りは助かるのが普通ですが・・・

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観梅

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 2月26日(日)16時37分19秒
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  朝から二人で岡本公園に出かけて観梅
甘酒の接待を受けてから公園内をぐるっと
温かくて助かりました

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重い

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 2月25日(土)15時05分4秒
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  腰はいつもの事ですが
今日は膝が痛いのではなく重い感じでした
昨日はそんな感じはなかったのになぁ
ちょっとお疲れ気味なのかな?

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図書館

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 2月23日(木)07時56分20秒
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  昨日の、大阪からの帰りに図書館に
Webで予約確保を見てたので電話をもらう前に行ってきた
9時まで開いてるので便利ですね

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天王寺

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 2月22日(水)19時58分27秒
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  バイトを終えてから天王寺に
美術館で書道展を観賞後
Ob懇親会、私が最年少です
 

1時間

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 2月21日(火)18時07分28秒
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  バイトを終えて帰宅してから走り出すまで約1時間
その間に、食事を作って食べて洗い物をして
洗濯物を取り込んで畳んで仕分けて
コーヒーも一杯飲んでほっとしたいし
となるとあっという間に1時間は過ぎます
今日もそのパターンでした

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重かったけど

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 2月18日(土)20時28分59秒
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  木曜のラン、体が重くて昨日はランを止め
今朝も走り出したものの、やっぱり体が重い
超スローペースで何とか帰ってきました
 

切れた

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 2月17日(金)07時54分44秒
返信・引用
  毎年冬になると踵は割れてましたが
今年はそれ以外に
指先や足元が突然パクッと切れることが
昨日も足の親指の裏が突然切れた
痛いですねぇ・・・

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説明会

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 2月15日(水)19時24分23秒
返信・引用 編集済
  バイト先の職場が来春に移転
そこで本日事前説明会が開催されました
今よりもかなり不便になり遠くなります
バス通勤や自転車の人は、ちょっと無理な人もでるかも・・
雇用形態も変更されます
30分ほどかけてプロジェクターと口で説明
一応継続していく予定ではおりますが・・・
紙ベースの資料は一切もらえず
なので、いただけませんか?と聞くと、取りに来ていただければ渡します、と

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激突!

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 2月15日(水)07時47分7秒
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  バイト中に社員さんの頭越しに仕事に関するPCを覗いていたら
急に社員さんが立ち上がって
私のおでことその人の後頭部が激突
痛かったぁ~
昨日は腫れてて触ると少し痛かったけれど
今朝になって腫れも痛みもましになってきました・・ヤレヤレ

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出来たぁ~

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 2月13日(月)23時20分9秒
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  土日の大会のレポと写真を
いつもながらのワンパターンですが
先ほどUPしました
そして昨日の大会は記録証が出ないので
自作しました^^

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捻った

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 2月 9日(木)16時38分42秒
返信・引用 編集済
  バイト中に右の背中の筋を捻ったみたい
少しマッサージもしたけど・・
帰宅して湿布を貼ってもらった
取りあえず今日は走らず休養
あと二日でどこまで回復するやら

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着々と・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 2月 8日(水)07時57分54秒
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  週末の遠征の準備中です
移動の高速バス、予約が必要と判り慌てて予約したら
早割が適用されて1000円もお得でした
会場への足も昨日電話して確保しました
夕飯は地元のモノが食べれそうな店に決めました
天気はちょっと厳しいかな?

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雨のラン

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 2月 7日(火)07時47分1秒
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  昨日はバイト帰りに見た雨雲
晴れ間ものぞくくらいになったので走りに出ようとしたら
またなんとなく曇っていて
ポツポツと降り出して最後は本降りに近かった
風呂を沸かしてから出てたので
追い炊きして湯船でほっこり^^

浜ちゃん
雨の中でも楽しめた?楽しんだ?ようで何よりです
応援の方には頭が下がりますね
おかげさまで女房元気になりました

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ひかりマラニック

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2017年 2月 6日(月)19時33分18秒
返信・引用
  奥様の体調、戻りましたか?
きっしゃん、やさしいですね。

口熊野、どしゃぶりの雨の中、雨もまた楽し!と1日遊んできました。
雨の中でも、傘さして応援してくれてて、、がんばらない訳にはいかない。
いい大会でした。

あの「ひかり」ですね。
又、機会があれば・・・

http://www.geocities.jp/mamariko100

 

図書館

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 2月 6日(月)07時46分0秒
返信・引用
  昨日は雨が止んでから
先月末にオープンした駅前の図書館に
公園内から駅前の再開発ビルに移動して
便がよくなったこともあって凄い人でした
夜9時まで開いてるのは勤め人にはいいでしょうね
個人的には家からは遠くなったけど^^

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ひかりマラニック

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 2月 5日(日)10時18分2秒
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  昨日はラン友のご要望に答えてのマラニック
明石からスタートして食べたりプチ観光したりしながら
銭湯でさっぱりした後に
あの、ひかり、へ
美味しかった
参加して下さった皆さん、ありがとうございました
 

夕飯

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 2月 2日(木)22時31分36秒
返信・引用
  昨日から女房がちょっと体調をくずしてて
ラン後に夕飯作り
大したモノは作ってないけど、煮炊きモノを一品作って
まぁ何とか出来たかな?これでレパートリが1つ増えた
明日の朝は自前の味噌汁で朝食です
 

さぼった

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 2月 1日(水)08時00分50秒
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  昨日は当然のように走るつもりでしたが
別に調子が悪いわけでもなく
寒いからでもなく
単純に、さぼった^^
夕方、読書してました

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風が・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 1月30日(月)17時24分33秒
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  今日は少し気温も高く
走るにはいい天気でしたが
風が強くて強くて・・
大蔵海岸で帽子が飛ばされかけた

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今日は・・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 1月29日(日)16時53分34秒
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  金曜の晩に走る気で寝たのに
朝寝してそのまま元町・南京町に出かけたのでランはなし
今日は頑張って起きて^^7時前から走り出して
どこまで行こうかと迷いつつ予定通り須磨まで
天文科学館の大時計で確認したら
本人もびっくりのいいペースでした

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寒い日々

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 1月27日(金)07時34分43秒
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  朝起きてガスファンヒーターを点けると
温度センサーがここ二三日は2度を表示
空気が冷たいですね
昨日は日中は日差しがあり久しぶりに
ぬくいなぁ・・・と思いながら走れました
今日は13度まで上がるとか^^

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不調?

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 1月24日(火)08時12分1秒
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  昨日あたりから時折胃が痛む
体もすっきりしないし
風邪が治りきっていない?再発?
昨日雪の中走ったのがあかんかったかな?
今日は走らずゆっくりします

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結局・・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 1月22日(日)18時39分34秒
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  二度寝して起きたら走る気が失せて
昼から駅伝を観るも
車の点検の為に途中から出かけて
買い物も済ませて夕方にでも、と思っていたら
雨がぱらつくし時間も遅くなり結局
今日はのんびりと過ごす結果になった

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新長田まで

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 1月21日(土)21時42分5秒
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  今朝は寒かった
それでもなんとか頑張って今年初の鉄人28号まで
トイレ休憩や」コンビニ休憩もあった割には
いいペースで走れました
寒いし遅いしで汗かき方も少な目

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郵便局

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 1月20日(金)20時42分5秒
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  バイト帰りに郵便局に寄り道
送金を三件
5月の大会をエントリーして
あとは定期的な送金を二件
郵便局は手数料が安いからいいですね
 

走れんなぁ

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 1月17日(火)18時40分37秒
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  昨日1週間ぶりに走った
そして今日
腰がだるい、脚が重い、そして、なんと、筋肉痛
なんか・・・ショックやなぁ

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まったりと

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 1月15日(日)20時59分58秒
返信・引用
  朝寝してダラダラと過ごして
昼からは都道府県対抗女子駅伝観てました
凄い天気で選手は辛かっただろうなぁ、と
兵庫は終わってみれば順位は関係なく最初の出遅れのまま
終わってしまった感じでしたね
 

厄神さん

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 1月14日(土)22時19分8秒
返信・引用
  今日からラン復帰の予定でしたが
この寒さのため病み上がりなので
無理せずに今日明日は自宅で休養に
昼前に多井畑の厄神さんに
リンガーハットに初めて入って昼食べたけど
皿うどん、旨し!ボリュウムもたっぷり!

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今日から

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 1月12日(木)20時02分48秒
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  日常に「復帰」
一日のリズムがあるのはやはりいいですね
バイト中は、あなた!なんでそこでアラームと思いつつも
マイペースで終わらせてもらいました

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いぶすき菜の花マラソン

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 1月11日(水)10時55分59秒
返信・引用
  日曜日に走ってきました
思っていたよりもアップダウンがきついハードなコースでしたが
充実の私設エイド、それも後半には次々と出てきた、ソフトに救われました
ただ体調を崩して昨日今日と自宅で静養中

浜ちゃん
コースの景色はいいしエイドもいいし、良かったですね
ただ前半のアップダウンが後半に堪えました

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菜の花マラソンですね。

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2017年 1月 8日(日)07時58分35秒
返信・引用
  飽きないコースだと思います。
楽しんでくださいね。

http://www.geocities.jp/mamariko100

 

今週は三日だけ

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 1月 6日(金)18時52分46秒
返信・引用
  4日は初出、昨日は忙しい木曜、今日は週末で3連休前
そんなこんなで変化に富んだ^^3日間でした
来週は4日間、五日勤務になるのは再来週から
まぁボチボチいきましょう

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初バイト

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 1月 4日(水)18時04分5秒
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  今日からバイト
駐車場はガラガラ
仕事のボリュームは大したことはないけれど
ピッキングの人が通常の半分とかで
品物が流れてこない
だるい一日でした

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箱根駅伝

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 1月 3日(火)17時49分55秒
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  少し早めに走り出して
8時過ぎから箱根駅伝をテレビ観戦
青山学院の圧勝でしたね
7区の田村選手、なんとかタスキをつなげて良かったですね
給水、前から思ってたけどもう少し自由度を作ったら・・・と思うけど
まぁ色々と規定規制があるんでしょうが・・・
フルマラソンで給水が10km間隔じゃないですよね

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オフ

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2017年 1月 2日(月)17時36分4秒
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  走るつもりで寝たけれど
明け方に二度寝三度寝して
結局起きたのは7時頃でランは止めて
箱根駅伝を最後まで見届けてから
加古川に行き仏さん参り

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