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腰が・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年11月29日(火)16時48分57秒
返信・引用 編集済
  痛いなぁ~
天気もイマイチだし
ランは止めて静養

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買い物いろいろ

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年11月28日(月)21時59分37秒
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  オーブントースターが壊れた、まぁ何かに応募して当たったモノですが
毎日のように使うのでないと困るので、バイト帰りに
女房にピックアップしてもらって、電気屋さんに
4枚焼ける大きさのを買いました
ついでに、足を伸ばしてバイトで要る小物を買って
更に通勤用のシューズかくたびれてきたので買い求め
更に遠征用のリュックもちょっとおしゃれなモノを
歳をとればそれなりの格好をしとかないと、ね
 

日曜日だけど

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年11月27日(日)21時59分55秒
返信・引用
  今日は当番出勤で2時過ぎまでバイト
帰りはその時間帯にバスがなくて
雨の中とぼとぼと歩いて3時頃に帰宅
なんか一日潰れた感じで雨も降ってたし
何もせずゴロゴロと過ごしてしまった
 

気分でオフ^^

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年11月25日(金)17時20分55秒
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  ランの予定が
明日時間に余裕ができそうなので
予定よりも長めのランにすることにして
今日はランはオフに

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インフルエンザ

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年11月24日(木)18時07分56秒
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  職場のラン友が火曜日に休み今日もお休み
聞けばインフルエンザとか
月曜日に神戸マラソンの件で
立ち話をしたけど大丈夫かな?^^

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松方コレクション

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年11月24日(木)07時55分28秒
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  昨日は紅葉狩りの予定が女房がダウンして中止
急遽土曜に予定していた松方コレクションを観に
三ノ宮駅近くで鰹たたき丼で昼食の後
市立博物館でゆっくり鑑賞してきました
帰りはランで家まで

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大事を取って

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年11月22日(火)18時48分11秒
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  今日職場でインフルの予防接種をした
注射は超苦手ですが、去年たまたま無料と口を滑らせたら
それなら絶対にしてもらい!!と家族に言われて・・・
少しは安静にしたかったけどバイトが一番忙しい時間帯だったので
そのまますぐに職場に戻りバイトを続けたけど
う?って感じたけど動いてる間に治まった^^

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バタバタと

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年11月21日(月)17時43分22秒
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  女房の帰りが今日はちょっと遅いので
ラン後にウエア等を洗濯もしいいの
風呂にも入りいの
お米を洗って炊いて
夕飯のカレーの仕上げにルーを入れ隠し味のコーヒー粉も入れたり
やっと今一息

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今日も・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年11月20日(日)07時52分5秒
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  毎週末になるとお出かけの最近
今日はこれから神戸マラソンの応援に
いつもの場所で・・・

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ボランティア

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年11月19日(土)08時14分48秒
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  今日は3時まで
神戸マラソンの受付会場で
ボランティアします
 

なかった

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年11月18日(金)20時15分39秒
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  デポのチラシでお得なランシューがあったので
ランの帰りに寄ったけど現品限りで
合うサイズはなかった
 

今週は・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年11月17日(木)08時00分11秒
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  週末は走れそうにないので
出来るだけ走りたいと思っていたけど
火曜に出鼻をくじかれたけど
昨日はちょっと頑張って垂水まで
今日は時間があればもう少し先まで行きたいけどね

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 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年11月15日(火)18時02分49秒
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  走りに行こうかと思ってたら
一気に空が暗くなってきて
雨が落ちてきてこれからもまだ降りそうだったので
着替えたもののランを諦めたのに
ほどなくして雨はやみ降ることはなかった
なんか損した気分^^

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奧八女黒木ハーフ

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年11月13日(日)20時00分55秒
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  今年も走ってきました
前日は柳川を観光し夜はいつもの居酒屋で一杯
今日はのんびり走る予定が午後に観光予定が入り
真面目に走ってきました
太宰府を観光して只今のそみで帰宅中
 

寒いわ

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年11月 9日(水)17時57分50秒
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  ほぼ冬の恰好で走りに出たけど
風もあって寒かったぁ
いっこも体が温まらない><

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水漏れ

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年11月 8日(火)18時03分12秒
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  昨日の夕方、パートから帰ってきた女房が
自転車置き場の土が湿ってる・・と
近所の心安くしてる工務店さんにすぐに来てもらって
見てもらったら、水漏れに間違いなさそうで、すぐに水道屋さんを手配してもらい
今朝、早速きてくれて、掘削すると、やっぱりジョイント部から水が漏れてました
作業は1時間ほどで終わりました
築40年ほどになるとあちこち傷んできますね

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治ったけど・・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年11月 6日(日)20時10分53秒
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  タブレット、ネットで色々調べてみて
対処療法があったので昨日からやっていて
充電をし続けて外側のケースを外して
本体を両手で温めるように持っていたら・・・
つ・な・が・ったぁ
でも、まだまだ不安定な感じだし、ケースをどうするかもあるし・・

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壊れた?

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年11月 5日(土)21時18分3秒
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  タブレット、ポーアイでの説明会の途中までは正常だったのに
ネットで色々調べてトライしてみますが・・・

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今日は・・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年11月 5日(土)21時16分10秒
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  神戸マラソンのボランティア説明会でした
昼頃だったので家から走って行きました
1時間ほどで終わり、その後は理研から一般公開の案内がきてたので
久しぶりに行ってきたけど、やっぱり、よう判らんなぁ
京コンピューターも見学して帰ってきました

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昨日は

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年11月 5日(土)06時32分35秒
返信・引用
  走るつもりで帰ってきたけど
裏庭の木が隣に延びてると言っていたのを思いだし
せっせと切っていたらこっちの木もとなり
走りそびれました
まぁこんな時もあります
 

親子健康マラソン

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年11月 3日(木)20時40分39秒
返信・引用
  予定にはなかったけれど来年の都合等もあり
急遽参加することにしました
参加料は、な、なんと、無料
さらに参加賞はもらえるし弁当もいただけるし
お楽しみ抽選会もあるしでした
6000mの部に参加、ガチで走ってしまいました

ずぼらっちさん
拙いレポを読んでいただいて恐縮です^^
全般的に走りやすいコースでしたよ
地元の人たちが大会を盛り上げようと頑張ってくれてるのが
わかる大会でした
エイドが充実すれば尚良しですね
黄門のさんの仮装、受けること間違いなしです

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読んだよー(^O^)

 投稿者:ずぼらっち  投稿日:2016年11月 2日(水)18時57分24秒
返信・引用
  きっしゃん、お久しぶりです。
ぐっと寒くなりましたね。
水戸黄門漫遊マラソン完走記読みましたー。
新しくできた大会なんですね。ちょっと遠いけどいつか出てみたい。
もちろん、黄門様の恰好で(笑)。
お疲れ様でした。

http://www.ab.auone-net.jp/~zubora/

 

そうだった

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年11月 2日(水)07時52分1秒
返信・引用
  まだ先だ先だと思っていたけど
今朝になってふと思い出して
確認しにサイトに行くと
既に支払期限内にきていた
慌てて払い込み手続きをすませた
油断してましたわ・・来年の大会の「足」です

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走らなくても・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月31日(月)22時14分49秒
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  バイトを終えてから昨日のレポを作ったり写真集を作ったり
まぁいつものようにたいしたもんじゃないですけどね
夕飯後は読書です^^

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水戸黄門漫遊マラソン

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月30日(日)15時09分26秒
返信・引用
  無事にゴールしました
思ったよりも脚が動いてくれました
ただちょっと寒かった
 

秋も?

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月28日(金)07時04分52秒
返信・引用
  春先に少しだけ鼻炎症状がでてたけど
秋にも悩まされる女房に比べたらかわいいもんでした
ところがこの秋は朝晩にクシャミ鼻水が止まらない
これってもしかして鼻炎秋の陣?
日中は治まるから単に気温の関係?

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図書館

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月26日(水)18時06分34秒
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  時々ネットで図書館に予約して
本を読んでますが駅前に移転のため明日からしばらく閉鎖
留守中に電話があり
運よく今日一冊借りることができるようになったので
ランの途中に寄り道して借りてきた
雨に濡れないように袋持参で
明日以降になると変更手続きが要るので今日行っとかないと

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予定通り

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月25日(火)17時07分25秒
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  バイトを終えてから駅前に出て
修理の終わった携帯を受け取ってきた
外のケースがサラになりました^^
雨の予報が外れましたが予定通り本日は休足日

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予定変更

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月24日(月)19時53分14秒
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  本来は今日は休足日ですが
明日が雨予報なので
入れ替えて本日舞子までラン
だいぶ肌寒くなってきましたね

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西へ

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月23日(日)15時56分23秒
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  今日は珍しく西に向かってラン
図書館に本を受け取りに行くために魚住まで
電車で帰ってきて公園で開催の農林漁業祭に寄って
村岡のコロッケを買って帰り
只今競馬中継を見終えました
今週は馬券、当たらず^^

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東へ

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月23日(日)09時33分48秒
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  県立美術館で書道展があると先輩から教えてもらって
土曜日だし走って行って久しぶりに灘温泉に入ってから
先輩たちと現地で合流して久々の書道展の鑑賞
その後は駅前の居酒屋で一杯
話に花が咲いて3時間以上も飲んでました^^

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ヘルメット

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月21日(金)18時07分58秒
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  前から思ってたけど・・・
例えば、今日ぷいぷいを観てたら
地震を伝える時にアナがヘルメットを被った状態で伝える
その状況で被らなあかん?と思うけど・・・
CMの後次のコーナーになったら普通の恰好
それっておかしくない?
以前にもとある局で伝える人がやはりヘルメットを被ってましたが
奥で仕事をしてる人たちはまったく「普通」
なんか・・ヘルメットが仮装みたい・・

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鳥取の地震

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月21日(金)17時18分2秒
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  バイトを終えてバスを待っていたら
隣の女性のスマホでエリアメールの音がした
えっ!地震って思ったけど揺れは感じなかった
家に帰ってテレビをつけると鳥取で地震があったと・・・
3時前にも地震がありその時は揺れを感じた
最近あちこちで地震が多いなぁ

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徒歩帰宅

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月20日(木)20時16分32秒
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  少し早くバイトが終わった時に丁度いいバスがあったけど
10月のダイヤ改正でなくなった
で、今日は少し早く終わったけれど、バスはなく
30分待ちなので歩いて帰ることにした
普段降りるバス亭にきてもバスは追ってこなかった
これからもたまにこのパターンあるのかな?

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色々あって・・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月19日(水)20時03分1秒
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  来年の11月の予定が流動的
で、それに左右されないようにと
来月の予定が忙しくなるかも・・・です

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明日は明日^^

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月18日(火)20時57分14秒
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  今夜も飲みました^^
飲む習慣が「定着」したので
ノンアルコールで代用の案も
あぁ~止められない

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明日から・・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月17日(月)18時40分33秒
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  もう10月になったし
そろそろ毎日飲むのを止めかと、女房
そうやなぁ・・・じゃ今日から
と言ってバイトに行ったけれど
一人休みで休み明けの月曜で
ひっさしぶりに大汗をかきました・・なので
パートから帰ってきた女房に
明日から・・と

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びわ湖高島栗マラソン

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月16日(日)20時33分59秒
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  走ってきました
メタセコイアの並木は良かったけれど
それ以外はさほど応援もなく
コースも狭くてちょっと期待外れかも
でもこの時期のマラソンは気持ちいいですね

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予選会

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月15日(土)11時28分46秒
返信・引用 編集済
  本日行われた箱根駅伝予選会
あの中央が残念ながら
11位で出場ならず・・・でした
最多の優勝回数、最多の出場回数、だったのに
10位との差は44秒一人当たり4.4秒・・・

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携帯が壊れた

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月13日(木)16時39分45秒
返信・引用
  バイトを終えてバスを待っている時に
携帯を取り出そうとして手が滑って地面に落としてしまった
折り畳み形式の携帯ですがきちんと閉まらなくなった
走る予定もキャンセルして駅前のドコモショップに
修理を依頼して、代替機を貸してもらって帰ってきた
修理期間は、2,3週間の予定、費用は多分・・・1万円以内で収まりそう

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昨日から

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月12日(水)07時02分50秒
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  長袖で出かけるようになりました
月曜の夜に、もう寒いなぁ・・となって
出かける服装もパジャマも長袖に
このまま寒くなって行くのでしょうか・・

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ロング走

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月10日(月)14時37分11秒
返信・引用
  何も予定がなかったし、女房は今日出勤なので
久々に中央市場まで走ってきました
のんびりゆっくりペースであまり汗もかくことなく
なんとか最後まで走れました
垂水の海神社、今日から秋祭りでした

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やっぱり・・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月 9日(日)17時45分30秒
返信・引用 編集済
  はっきりしないお天気で朝のランは止めて
夕方に走る予定にしたけれど
実家に顔を出して買い物も済ませて
4時前には帰ってきたけれど
戦意喪失で・・・や~めた
どうも休日の午後ランはあかんねぇ

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港まで

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月 8日(土)19時07分41秒
返信・引用 編集済
  JAMSTECのしんかい6500やよこすかが一般公開されるので
中突堤まで走って行ったけど2時間半待ちと聞いて
写真だけ撮って退散
昼は目当ての鰹たたき丼は臨時休業で仕方なく居酒屋でランチ
鯵のフライ定食、美味しかった
その後は映画鑑賞・・ハドソン川の奇跡

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そごう神戸店

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月 7日(金)07時58分47秒
返信・引用
  朝刊にセブン&あいHDがH2Oに売却と載っていた
かつては地域一番店で三ノ宮の神戸の顔だったけど
震災を機に大丸と主客逆転
じっくりと店造りをした大丸が独走状態
負債の多いそごうは開店を急いだツケが大きすぎた
それにしても、百貨店で買い物、全くと言っていいほどしないなぁ

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長袖

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月 7日(金)07時35分56秒
返信・引用
  朝晩はめっきり涼しくなってきて
半袖では寒いくらいです
そろそろ長袖かな・・・

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台風

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月 5日(水)17時41分0秒
返信・引用
  雨はそれほどでもなく
風が少し強いかな・・・といった感じです
このままで終わってくれたらいいけど

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涼しくなりました

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月 4日(火)20時02分57秒
返信・引用
  今日は垂水まで
10月になって暑さもだいぶましになって
汗のかき方も少なくなりましたね
ちょっとだけ頑張ったけど
それで、このしんどさ?って思いました

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きき酒

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月 3日(月)07時45分37秒
返信・引用
  昨日は当番出勤を13時で上がり
駅で女房と待ち合わせて加古川に向かい
ホテルの大広間で開催のききさけ会に
職場のラン仲間に誘っていただき申し込みました
日本酒以外にもワインや焼酎等もあり
ちょこっと一杯が重なってよう飲んでました

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夕に朝に

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2016年10月 1日(土)09時05分11秒
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  昨日は夕方遠来のラン友と公園内を少し走った後
駅前で一杯やって二軒目はクラフトビールの店に
今朝は舞子までご一緒
充実の時間でした

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