teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

 投稿者
  題名
  内容 入力補助画像・ファイル<IMG>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ]


神戸マラニック

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月18日(木)06時52分19秒
返信・引用
  28日に開催予定
今回は市内の東部を走ります
ご一緒していただける方
いらっしゃれば連絡お願いします

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 
 

読書

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月15日(月)11時28分58秒
返信・引用
  借りてきてしばらく置いてて
昨日あたりから本格的に読みだしたけど
思ったよりもページが進まない
ちょっと焦り気味

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

下見ラン

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月14日(日)07時40分22秒
返信・引用
  昨日は28日開催予定の
神戸マラニックの下見ラン
途中で超久しぶりにあるラン友と遭遇し
少しだけ一緒に走りました
午後は遊びの予定をキャンセルして
入院中の義父を見舞いに行き
施設に一時的に入っている義母の様子を見に

浜ちゃん
めばちこ、今回は点眼薬で治しました
もう大丈夫です(^.^)

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

めばちこ

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2018年10月12日(金)21時27分12秒
返信・引用
  鬱陶しいですよね。
早くよくなりますように!

http://www.geocities.jp/mamariko100

 

えっ!?

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月11日(木)08時20分32秒
返信・引用
  夜中にふと目が覚めたら
雨の音が聞こえた
えぇ~雨ぇ~
朝起きても雨は降っていて
本日もランはなし
めばちこができてしまった

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

また休憩

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月10日(水)11時18分40秒
返信・引用 編集済
  早起きして都心の大学病院まで往復したので
ちょっと眠くて
午前のランはお休み
寝不足で走ると私ダメなんです

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

FTP

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月 8日(月)17時33分40秒
返信・引用
  昨日の写真をせっせとUPしていた途中で
繋がらなくなり設定をやり直すも上手くいかず
サーバー側に連絡を取ると少し前に早速連絡があり
設定を一か所勘違いしていたとこがあり
無事に先ほど全て完成、やれやれ

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

東京夢舞いマラソン

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月 8日(月)10時46分49秒
返信・引用
  昨日初めて走ってきました
一応フルの距離のマラニックですが
全然完走の気などなく
自由気ままに3回ワープして1回ショートカット
超お気楽モードのランは楽しいですね
また来年も・・とは言えないけど
また行ってみたいですね

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

一休み

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月 4日(木)08時52分21秒
返信・引用
  今朝も走る予定でしたが
一日休養して
明日走ることに
体に疲れを残さないように・・

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

ひんやりと・・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月 3日(水)07時15分54秒
返信・引用
  ここにきて一気にひんやりとする日々ですね
走りやすくなりましたね
でも、また台風が
日曜日、大丈夫かな?

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

当番出勤

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月30日(日)16時07分10秒
返信・引用
  月末で期末だったので
終わったのは14:30
普段だと12時頃には終わるけど・・
雨はまだそんなに降ってなくて
無事に帰ってきました

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

台風

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月29日(土)10時42分12秒
返信・引用
  今年はほんとによく来ますね
全然来てほしくはないけど
今日明日は家でおとなしくしてます
と言っても明日は午前は当番出勤ですけどね

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

エントリー

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月27日(木)10時52分27秒
返信・引用
  今朝は走れなかったなぁ~
シューズのソールが減ってきたので
先日アマゾンで注文したシューズが届いた
全然走れてませんがしばらくはまだ要るので
お得な価格だったのでまとめて2足^^

そして

姫路が落ちたので先ほど泉州をエントリー
抽選待ちとなりますが・・
その結果次第で吉備路をエントリーするかも
泉州、5時間なんよねぇ・・・自信ないです、ほんとに今は

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

ぼちぼちと・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月27日(木)07時24分41秒
返信・引用
  雨も止んだし
そろそろ準備して
走りにでようかな・・
しかしひんやりとしてますね

浜ちゃん
おぉ~おめでとうございます!
なかなか評判のいい大会みたいですよ
楽しんで走ってくださいね

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

姫路城マラソン

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2018年 9月26日(水)20時16分50秒
返信・引用
  初めての申し込みでした。
当選してました!
でも、高い!

http://www.geocities.jp/mamariko100

 

落選

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月26日(水)10時07分9秒
返信・引用
  姫路城マラソン
本日抽選結果の発表があり
残念ながら落選でした

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

御津網干マラニック

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月25日(火)07時22分56秒
返信・引用
  初めて参加しました
コースガイド完璧
エイドもしっかり
野宴も最高
ランも私にしてはタフでした
また参加の予定

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

土曜日

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月23日(日)05時42分56秒
返信・引用 編集済
  昨日はバイト先から要請があり棚卸しに参加
人生4回目の事でしたがこの業界では初めて
人出が多くて早く終わり昼前に終了
帰ったら眠くて眠くて少し昼寝の後走りに
塩屋まででしたが何とか・・と言う感じ
距離に対する不安が益々大きくなっていく

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

しとしとと

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月20日(木)08時28分43秒
返信・引用
  思ったよりも早い時間から
しとしとと雨が降ってます
秋雨前線ですね

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

混迷状態?

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月18日(火)11時48分49秒
返信・引用
  走り出しは、やっぱりダメかぁ~でしたが
後半はペースは別にして
思ったよりも脚が動いてくれた
諦める気持ちと
まだやれる気持ちが交錯する
朝のひと時でした

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

ブラスフェス

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月18日(火)11時46分47秒
返信・引用
  昨日は後輩と
西北の芸文センターで
兵庫ブラスフェスに
ブラスバンドの域を超えた
素晴らしい音色と迫力でした

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

青写真

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月17日(月)08時24分36秒
返信・引用
  調子の悪いのは判っていたので
どんな形でもいいから完走できれば
今後のフルにも繋がると思っていたけど
そんな儚い希望も叶わず今後のフル参加が正直不安です

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

撃沈

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月16日(日)14時59分42秒
返信・引用
  秋初戦のフル
まったく走れず
ハーフで終了
これからのフル、大丈夫か?

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

半年検診

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月15日(土)13時28分46秒
返信・引用
  朝一番に行ってきました
白内障も緑内障も異常なし
眼圧はやや低めですが心配いらないと
 

自然には勝てない

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月13日(木)18時10分23秒
返信・引用
  昨日の夜か今朝の天気予報では
多分明日は午前は雨が持ちそうだったのに
先ほど見たらずっと雨みたい
バイト先周辺を走る予定だったけど、ダメだね

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月12日(水)06時54分15秒
返信・引用
  昼頃からじゃなかった?
もう降ってる

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

「完」走

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月11日(火)09時27分31秒
返信・引用
  久し振りに途中歩いたり立ち止まらずに
舞子まで往復できました
調子が良かったと言うよりも
迫ってきたフルに備えて
耐えた、と言うのが正解かな

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

エントリー

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月10日(月)10時43分15秒
返信・引用
  今年のラストランは小野ハーフの予定でしたが
先ほど三田国際マスターズをエントリー
14年振りの参加です

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

結局・・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月 9日(日)20時30分33秒
返信・引用
  金土日と三日連続で走れず
明日も朝の内は雨みたいなので無理かな?
なんだかなぁ~です

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

雨模様

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月 7日(金)07時37分53秒
返信・引用
  しばらく雨マークが続くようですね
今朝も雨と思ってゆっくりしてたら
午前は曇りがちの天気みたい・・
時間はあるけど、まっいいっかぁ~

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

台風

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月 5日(水)10時56分19秒
返信・引用
  昨日は妻も仕事休みとなり
私一人が出勤でした
頑丈な建物のの中でのバイトなので
台風の凄さを殆ど感じることはありませんでした
5時にバイトを終えて帰る頃には日も差してました
家は大きな被害もなくよかった
大阪方面が台風の東側と言うこともあって
かなりの被害があったようです

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

バイト

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月 4日(火)09時54分21秒
返信・引用
  娘は台風の影響で会社は休みですが
私と妻は通常出勤
多分仕事中が一番きついかな?
家が壊れませんように・・

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

西北

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月 2日(日)20時45分20秒
返信・引用
  昨日は少し走る気でいたのに
雨が降ったり止んだりで走りそびれた
午後に西北に出向いてクラブの学外展に
そのごの幹事会はいつもより議論がいろいろ出て
1時間半ほど
その後はいつもの懇親会
OB会も徐々に変わってくれるかな・・・
今朝は不安をものすごく抱えながら走り出した
須磨までの予定でしたが思っていたよりもましでした
やっぱり先週は疲れてたのかな?
午後はまたまた西北に出向いて
スーパーキッズのオーケストラを聴きに
いやぁ~良かった!!

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

休養

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月31日(金)08時50分28秒
返信・引用 編集済
  昨日はもう走れないのか?
と思うほどの状態だったので
昨夜は早めに寝て今朝は7時頃まで寝てました
ランは止めてちょっと体を休めます
夏の疲れもあるのかな?
に、しても昨日の脚はひどかったなぁ・・・

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

はぁはぁぜぇぜぇ

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月29日(水)09時02分19秒
返信・引用
  ㌔7分を切るのが
こんなにしんどかったかな?

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

忘れるとこだった

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月28日(火)08時04分21秒
返信・引用
  ちょっと筋肉痛もあって
走るのを止めてPCの前に座って
付箋を見て、あっ!
板橋の飛行機の予約開始日だった
慌てて予約しました
帰りはアフター開始時間を見てから考えます

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

アジア大会金メダル

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月27日(月)21時36分32秒
返信・引用 編集済
  水泳でメダルラッシュに沸いていた
先週末の某番組で関西の某芸人さんが
アジアではメダルが「簡単」に取れる・・・と
それって、頑張ってメダルを手にした選手に対して
目茶苦茶失礼だと思いませんか!
以前から、このお方、失礼な発言が多いと思います

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

マラニック

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月27日(月)09時53分50秒
返信・引用
  昨日は六甲山に水遊びマラニックに行ってきました
下界と違い涼しいくて
更に何か所かで水浴びをしたんで
気持ちよかったですね
不覚にもこけましたが大事に至らずほっ

hata-bonさん
おつかれさまでした
すごい距離を走ってましたね
あの暑さの中凄いです

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

Re: 太山寺まで

 投稿者:hata_bon  投稿日:2018年 8月27日(月)08時34分36秒
返信・引用
  > No.7783[元記事へ]

伊川谷過ぎて、この暑い中僕以外にも走ってるランナーが居るなと
対向してくる顔をよく見ればなんときっしゃん。
また会えるように3時間超のコース頑張ります。
 

太山寺まで

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月25日(土)15時47分55秒
返信・引用
  今朝は久し振りに太山寺まで
明日の事があるので
のんびりと思ってたけど
それ以上に脚が体が動かず
帰りは緩い下りで爽やかな風を
うけながら気持ちよく走れたか、良しですね

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

蒸し暑い

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月23日(木)10時38分15秒
返信・引用
  15kmの予定で出たけど
やっぱり体が重くて少し手前でUターン
行きは向かい風、帰りは追い風で助かりました
それにしても暑い!
汗のかき方、元に戻ってきた

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

やってしまったかな?

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月22日(水)21時27分9秒
返信・引用 編集済
  バイト中に滑って
こけてしまって右ひざを打って
もしかしたら捻ったかも・・・
でしたが
単なる打撲で済みそう
でも明日走れるかどうかは微妙です

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

無理せずに・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月21日(火)09時46分27秒
返信・引用
  今朝も昨日同様15kmを走る予定でしたが
なんとなく左足に不安があり
途中Uターンのつもりで舞子まで
なんとか舞子まで行けたし
脚も走れば普通で・・・何よりでした

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

暑さも少しまし

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月20日(月)11時31分12秒
返信・引用
  先週に比べると少し高めですが
それでも一時に比べると
随分と過ごしやすいです
汗のかき方もかなり違います

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

書展

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月19日(日)06時50分35秒
返信・引用
  昨日は先輩に誘っていただいて
大阪にて書展を二つ観てきました
先輩が色々と説明してくれるので
判りやすく助かりました
梅田でご苦労さん会をしても帰宅は7時半

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

涼しい

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月17日(金)07時18分34秒
返信・引用
  昨夜は久し振りにエアコンなしで寝ました
そして今朝の気温は25℃
このまま涼しくなるといいけどね

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

筋肉痛?

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月15日(水)08時42分8秒
返信・引用
  昨日走って炎症は再発せず一安心でしたが
久々ランでちょっと筋肉痛(^.^)
まぁしゃぁないね

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

久し振りに・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月14日(火)09時22分41秒
返信・引用
  左の膝付近の炎症、ようやく治まってきたので
今朝11日ぶりに舞子までラン
予想はしてたけど重かったわぁ~
でも何とか走れるようになれてヤレヤレです
一ヶ月ほどかけてボチボチと戻していきます

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

冷房

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月12日(日)21時31分20秒
返信・引用
  昨日今日と走らずに
一日エアコンのかかった中で過ごしてると
たまに外に出ると暑いのなんの・・・
明日が思いやられる
適度に動いて汗かいて
エアコンの恩恵にあずかる、それがいいですね

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

ようやく・・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月11日(土)07時47分31秒
返信・引用
  昨日はバイト中に動いても
痛みが出るようなこともなく
ようやく沈静化のきざしが・・
今日明日とおとなしく・・

http://kobekaranotegami.web.fc2.com/

 

レンタル掲示板
/73