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4月の大会

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年12月18日(火)08時17分24秒
返信・引用
  フルを予定していた大会が
予想の日とは違っていて
エントリー済の大会と同日に
別の大会を探すか止めるか・・

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三田国際マスターズマラソン

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年12月17日(月)10時06分31秒
返信・引用
  14年ぶりに参加しました
やっぱり三田は冷えますね
朝方は零下だったとか
体調を考慮してゆっくりと思いつつ
走り出したものの結果的には6:20~6:30くらいでした
かつてはマジランだったもで苦しんだ坂も
今回はぼちぼちと上って苦痛やなぁ~はありませんでした

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重いわぁ~

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年12月12日(水)22時37分10秒
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  月曜に歩いたのはええけど
ちょっと腰に堪えたかも
走っていても腰が重いわ
もうやめとこ^^

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通勤ウォーク

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年12月10日(月)23時15分28秒
返信・引用
  今日は車がつかえなくて、そうなるとバスなんですが
今日は気分で、歩いてみました
片道約8km、さすがに帰りの後半は疲れました
 

神戸ルミナリエ

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年12月 9日(日)22時52分13秒
返信・引用
  昨日の予定でしたが本日行ってきました
半時間ほど並びましたが割とスムースでした
今年のはかなりいい感じでしたね

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一息

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年12月 6日(木)08時14分5秒
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  昨日は大阪の中之島に出向いて
さだまさしのライブに
3時間ほどの公演でトーク全開
歌った曲も20曲ほど
今朝はちょっと朝寝したし
天気も怪しいのでランはオフ

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ぬくい

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年12月 5日(水)10時15分52秒
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  昨日今日とちょっと温いですね
でも週末は寒いとか
一日休んで昨日朝ランしたけど
筋肉痛と言うより脚が張ってる感じ
こんな感触久しぶりです

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小野ハーフ

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年12月 2日(日)17時01分30秒
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  2年ぶり2回目の参加
天気に恵まれて走りやすかったですね
タイムを頑張れば「素敵な商品」に目がくらんで
久々にレース中写真も撮らずに走ったけど
素敵な記念品は・・・クリアファイル・・でした・・トホホ

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ふぅ~

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年11月29日(木)10時11分43秒
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  昨日バイト中にバーにもたれるようにして寛いでいたら
疲れたような顔してますね、とAさんが声を掛けてきたので、うん、と頷いてみたけど
疲れてませんし、もたれかかってたのは
あなたの事にあきれていたのです
カートが連日不足気味なんですが
自分が担当するであろうレーンだけは常に100%まず確保
その時点でもっと沢山使うレーンはがらがら状態
独り占めせんともうちょっと全体的にまんべんなく配置することを考えないんですね
忙しくなってもマイペースだし
オリコンはポンポンとほる様に置くし

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朝ラン

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年11月28日(水)10時10分7秒
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  朝はゆっくりして
7時半頃から走りに出ますが
先週あたりから手袋が必需品になりました
そのうちにウインドブレーカーが要るようになりますね

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通勤ラン

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年11月25日(日)17時49分17秒
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  今日は当番出勤でした
昨日は淡路島で1日遊んで走らなかったので
急遽思いついて行きも帰りもランで
帰りは会社近くの団地を二周の予定でしたが
元気はあったけど気乗りせず
一周だけして帰宅
何となく家ですゆっくりしたくて
 

スマホデビュー

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年11月23日(金)15時58分32秒
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  午前中ランして昼から三宮に出て
お店で設定してもらう予定でしたが
できるかも?と夕飯の時に家族で話してる時に思い
夜にする予定が寝てしまいそこから予定変更に
朝予定よりも距離を短くしてランを終えて
10時頃から設定作業に
MNPの切り替え作業を済ませて
設定作業やらネット環境の設定アプリのインストール等々
娘や妻にも教えてもらいながら昼ごろになんとか完了
タブレットはケーブルテレビのWiFiがあるので家で使う予定
ガラケーは当然ですが「圏外」の表示に

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準備中

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年11月22日(木)08時46分20秒
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  ガラケー&タブレットの2台持ちから
スマホにすることにして
明日お店に伺い設定してもらいます
昨日端末とsimカードが届きました、充電も済ませました
アドレスはガラケーから取りあえずタブレットに移動した
取りあえずは、LINEとfacebookと電話、メールが出来ればいいから
そんなにややこしくないと思ってますが・・・

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神戸マラソン

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年11月19日(月)08時17分8秒
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  土曜日はボランティア
ハガキ確認の所で昼過ぎまで
いつもの事ながらいろんな方がいるなぁ~と
夜は前夜祭、きちっと2時間で終了
昨日はいつものように塩屋で応援
応援するにはいい天気でしたが
走るには少し暑かったかもしれないですね
最終ランナーを見送って終了
三宮に出てちょっと一杯やって帰宅

どこかで捻ったのか背中が痛い

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修理完了

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年11月16日(金)11時32分53秒
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  昨日修理ができたと連絡があり朝取りに行ってきた
ヘッドライト、左がサラになると
右のクスミが目立つのでこちらは自腹で更に
当たり前ですがきれいになりました

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再開

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年11月14日(水)10時02分39秒
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  二日休養して今日から朝ランを始めましたが
ひんやりしてきましたね
手袋がそろそろいるかな?

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FTP

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年11月12日(月)09時40分6秒
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  先日直ったと思ってたけど
今朝岡山マラソンをいつもの手順で
やろうとしたらまた止まって動かない
別の方法でUPしたけど
なんでなんやろ?

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岡山マラソン

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年11月12日(月)07時48分32秒
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  昨日走ってきました
不安要素てんこ盛りでしたが
なんとか完走できました
5時間もきれました
歩きませんでした
もう十分です
フルってこんなにしんどかったやぁ~と

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予定変更

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年11月10日(土)20時06分56秒
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  朝少しだけ走って、その後義母を連れ出して病院に
最近ちょっと不安定で・・・
午後はクラシックコンサートの予定だったけど
義父の所にも寄ると言うのでそちらを優先
そうそう自分の好き勝手もしてられないしね
駅前で降ろしてもらって
明日や来週の段取りして本を受け取って帰宅

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代車

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年11月 9日(金)19時36分55秒
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  今日車をディーラーに持って行き
代車をもらって帰宅
妻の実家の車と同じですが
私は殆ど運転してないので
バイトで行く時は普段よりも慎重に運転
帰りになるとほぼほぼ慣れました

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落差

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年11月 8日(木)09時49分20秒
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  昨日はそこそこ普通に走れたけど
今朝は走り出してすぐに
体が重いと言うか動いてない感じ
少し歩いたり給水したりして
復路はなんとか少し戻ってきたけど・・
日によって走りの状態が変わりすぎ

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朝も午後も

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年11月 6日(火)18時38分40秒
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  きっちり寝過ごして朝ラン、できないこともなかったけど
さぼった!
午後のバイト、トラブルで3時間弱、手待ち状態、疲れたぁ

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アドレス

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年11月 6日(火)08時23分9秒
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  ガラケーからタブレットに
アドレスをコピーできたからスマホでもOK
これで問題一つ解決

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ボランティア

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年11月 5日(月)10時27分7秒
返信・引用 編集済
  今年も神戸マラソンのボランティアをするので
昨日ポーアイの神戸学院のキャンパスにて説明会を聞きに
前日よく飲んだので起きれず走って行くのは諦めた
港に練習船帆船豪華客船が来ていたのでそれらを見ながら
ハーバーランドに行ってスマホに変更予定の下調べ
どこにするかもうちょっと考えようかな

車の事故、相手方が100%負担で修理が決定、やれやれ

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色々と・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年11月 3日(土)13時02分29秒
返信・引用 編集済
  バイトは月末と月初の週だったので大忙しでした
マイペースのひともいますけどね

バイトと言えば昨日帰る時に駐車場で
前の車が曲がりきれずバックして来て
私は止まってクラクション鳴らしたけど、ドンと当たられた
私にケガもなく車もあまり傷んでなかったけど
相手の主婦は、当てておいて
こんなに大きくへこんでるし(自分の車)、なんで私が払うの?
後方確認しました?クラクション聞こえました?全てNOです
今朝改めて電話がかかってきて、昨日と打って変わって
低姿勢で、すいませんでした、と
トヨタに行って修理の見積もりを取る予定

術後の義父は予想以上に体の機能の回復が遅く
入院が長引きそう
それに連れて義母の施設の入所期間も延長に
年内に一段落できればいいけどね

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ぼやき

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月31日(水)09時48分14秒
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  同じ職場の人が休日に家の近くでケガをして
月曜日に足を引きずるようにして出勤
大丈夫?休めばいいのに、と言ったけど
手術予定があるのでそれに残しておくとか・・
当然のことながら、普段にも増して動きはままなりません
昨日もみながそれなりに気を遣って動いてるのに
本来なら担当すべきラインにも行かずに
違う所で腰かけてお気楽に談笑してました
おかげで私は忙しく動かさせてもらいました

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オクトーバーラン

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月31日(水)09時42分55秒
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  走り込み月間らしいですが
私には無縁の世界です(^.^)
届くかと思った300kmはほんの少し届かず

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出来ない

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月29日(月)08時40分28秒
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  先週末辺りから
HPのアップロードができない
原因不明で只今問い合わせ中
困ったなぁ~

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終わったぁ~

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月27日(土)09時43分19秒
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  職場が移転して新しくなり
今週から取り扱いがフルオープン
やっぱり忙しいですね

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メガネ

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月24日(水)11時35分9秒
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  昨日のバイトの帰りに
駅前に出て新しいのを受け取ってきました
夏の日差しで徐々に焼けたのかグレーでしたが
元の色はブルー系でした
日焼けしないように
ランの時はスペアを使う予定

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暑かった

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月24日(水)11時21分37秒
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  涼しくなってきたので
昨日今日と長袖でしたが
暑かった
脚は変わらず、ですね

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微妙

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月22日(月)08時42分40秒
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  今朝も起きたら左膝付近に違和感
時間の経過とともに治まってきたけど・・
こんなことあまりなかったなぁ~
無理せずランはオフ

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なんとか・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月21日(日)18時08分23秒
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  金曜に眼鏡を壊して
週末の予定を変更
土曜の長めのランは止めて眼鏡屋さんに
今朝起きたら左ひざに違和感
昼までに治まり午後に須磨まで
思ったよりも走れて、ほっ

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神戸マラニック

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月18日(木)06時52分19秒
返信・引用
  28日に開催予定
今回は市内の東部を走ります
ご一緒していただける方
いらっしゃれば連絡お願いします

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読書

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月15日(月)11時28分58秒
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  借りてきてしばらく置いてて
昨日あたりから本格的に読みだしたけど
思ったよりもページが進まない
ちょっと焦り気味

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下見ラン

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月14日(日)07時40分22秒
返信・引用
  昨日は28日開催予定の
神戸マラニックの下見ラン
途中で超久しぶりにあるラン友と遭遇し
少しだけ一緒に走りました
午後は遊びの予定をキャンセルして
入院中の義父を見舞いに行き
施設に一時的に入っている義母の様子を見に

浜ちゃん
めばちこ、今回は点眼薬で治しました
もう大丈夫です(^.^)

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めばちこ

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2018年10月12日(金)21時27分12秒
返信・引用
  鬱陶しいですよね。
早くよくなりますように!

http://www.geocities.jp/mamariko100

 

えっ!?

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月11日(木)08時20分32秒
返信・引用
  夜中にふと目が覚めたら
雨の音が聞こえた
えぇ~雨ぇ~
朝起きても雨は降っていて
本日もランはなし
めばちこができてしまった

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また休憩

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月10日(水)11時18分40秒
返信・引用 編集済
  早起きして都心の大学病院まで往復したので
ちょっと眠くて
午前のランはお休み
寝不足で走ると私ダメなんです

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FTP

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月 8日(月)17時33分40秒
返信・引用
  昨日の写真をせっせとUPしていた途中で
繋がらなくなり設定をやり直すも上手くいかず
サーバー側に連絡を取ると少し前に早速連絡があり
設定を一か所勘違いしていたとこがあり
無事に先ほど全て完成、やれやれ

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東京夢舞いマラソン

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月 8日(月)10時46分49秒
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  昨日初めて走ってきました
一応フルの距離のマラニックですが
全然完走の気などなく
自由気ままに3回ワープして1回ショートカット
超お気楽モードのランは楽しいですね
また来年も・・とは言えないけど
また行ってみたいですね

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一休み

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月 4日(木)08時52分21秒
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  今朝も走る予定でしたが
一日休養して
明日走ることに
体に疲れを残さないように・・

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ひんやりと・・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年10月 3日(水)07時15分54秒
返信・引用
  ここにきて一気にひんやりとする日々ですね
走りやすくなりましたね
でも、また台風が
日曜日、大丈夫かな?

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当番出勤

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月30日(日)16時07分10秒
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  月末で期末だったので
終わったのは14:30
普段だと12時頃には終わるけど・・
雨はまだそんなに降ってなくて
無事に帰ってきました

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台風

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月29日(土)10時42分12秒
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  今年はほんとによく来ますね
全然来てほしくはないけど
今日明日は家でおとなしくしてます
と言っても明日は午前は当番出勤ですけどね

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エントリー

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月27日(木)10時52分27秒
返信・引用
  今朝は走れなかったなぁ~
シューズのソールが減ってきたので
先日アマゾンで注文したシューズが届いた
全然走れてませんがしばらくはまだ要るので
お得な価格だったのでまとめて2足^^

そして

姫路が落ちたので先ほど泉州をエントリー
抽選待ちとなりますが・・
その結果次第で吉備路をエントリーするかも
泉州、5時間なんよねぇ・・・自信ないです、ほんとに今は

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ぼちぼちと・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月27日(木)07時24分41秒
返信・引用
  雨も止んだし
そろそろ準備して
走りにでようかな・・
しかしひんやりとしてますね

浜ちゃん
おぉ~おめでとうございます!
なかなか評判のいい大会みたいですよ
楽しんで走ってくださいね

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姫路城マラソン

 投稿者:浜ちゃん  投稿日:2018年 9月26日(水)20時16分50秒
返信・引用
  初めての申し込みでした。
当選してました!
でも、高い!

http://www.geocities.jp/mamariko100

 

落選

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月26日(水)10時07分9秒
返信・引用
  姫路城マラソン
本日抽選結果の発表があり
残念ながら落選でした

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御津網干マラニック

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月25日(火)07時22分56秒
返信・引用
  初めて参加しました
コースガイド完璧
エイドもしっかり
野宴も最高
ランも私にしてはタフでした
また参加の予定

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