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しとしとと

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月20日(木)08時28分43秒
返信・引用
  思ったよりも早い時間から
しとしとと雨が降ってます
秋雨前線ですね

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混迷状態?

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月18日(火)11時48分49秒
返信・引用
  走り出しは、やっぱりダメかぁ~でしたが
後半はペースは別にして
思ったよりも脚が動いてくれた
諦める気持ちと
まだやれる気持ちが交錯する
朝のひと時でした

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ブラスフェス

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月18日(火)11時46分47秒
返信・引用
  昨日は後輩と
西北の芸文センターで
兵庫ブラスフェスに
ブラスバンドの域を超えた
素晴らしい音色と迫力でした

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青写真

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月17日(月)08時24分36秒
返信・引用
  調子の悪いのは判っていたので
どんな形でもいいから完走できれば
今後のフルにも繋がると思っていたけど
そんな儚い希望も叶わず今後のフル参加が正直不安です

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撃沈

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月16日(日)14時59分42秒
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  秋初戦のフル
まったく走れず
ハーフで終了
これからのフル、大丈夫か?

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半年検診

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月15日(土)13時28分46秒
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  朝一番に行ってきました
白内障も緑内障も異常なし
眼圧はやや低めですが心配いらないと
 

自然には勝てない

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月13日(木)18時10分23秒
返信・引用
  昨日の夜か今朝の天気予報では
多分明日は午前は雨が持ちそうだったのに
先ほど見たらずっと雨みたい
バイト先周辺を走る予定だったけど、ダメだね

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 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月12日(水)06時54分15秒
返信・引用
  昼頃からじゃなかった?
もう降ってる

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「完」走

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月11日(火)09時27分31秒
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  久し振りに途中歩いたり立ち止まらずに
舞子まで往復できました
調子が良かったと言うよりも
迫ってきたフルに備えて
耐えた、と言うのが正解かな

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エントリー

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月10日(月)10時43分15秒
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  今年のラストランは小野ハーフの予定でしたが
先ほど三田国際マスターズをエントリー
14年振りの参加です

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結局・・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月 9日(日)20時30分33秒
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  金土日と三日連続で走れず
明日も朝の内は雨みたいなので無理かな?
なんだかなぁ~です

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雨模様

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月 7日(金)07時37分53秒
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  しばらく雨マークが続くようですね
今朝も雨と思ってゆっくりしてたら
午前は曇りがちの天気みたい・・
時間はあるけど、まっいいっかぁ~

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台風

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月 5日(水)10時56分19秒
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  昨日は妻も仕事休みとなり
私一人が出勤でした
頑丈な建物のの中でのバイトなので
台風の凄さを殆ど感じることはありませんでした
5時にバイトを終えて帰る頃には日も差してました
家は大きな被害もなくよかった
大阪方面が台風の東側と言うこともあって
かなりの被害があったようです

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バイト

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月 4日(火)09時54分21秒
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  娘は台風の影響で会社は休みですが
私と妻は通常出勤
多分仕事中が一番きついかな?
家が壊れませんように・・

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西北

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 9月 2日(日)20時45分20秒
返信・引用
  昨日は少し走る気でいたのに
雨が降ったり止んだりで走りそびれた
午後に西北に出向いてクラブの学外展に
そのごの幹事会はいつもより議論がいろいろ出て
1時間半ほど
その後はいつもの懇親会
OB会も徐々に変わってくれるかな・・・
今朝は不安をものすごく抱えながら走り出した
須磨までの予定でしたが思っていたよりもましでした
やっぱり先週は疲れてたのかな?
午後はまたまた西北に出向いて
スーパーキッズのオーケストラを聴きに
いやぁ~良かった!!

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休養

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月31日(金)08時50分28秒
返信・引用 編集済
  昨日はもう走れないのか?
と思うほどの状態だったので
昨夜は早めに寝て今朝は7時頃まで寝てました
ランは止めてちょっと体を休めます
夏の疲れもあるのかな?
に、しても昨日の脚はひどかったなぁ・・・

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はぁはぁぜぇぜぇ

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月29日(水)09時02分19秒
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  ㌔7分を切るのが
こんなにしんどかったかな?

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忘れるとこだった

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月28日(火)08時04分21秒
返信・引用
  ちょっと筋肉痛もあって
走るのを止めてPCの前に座って
付箋を見て、あっ!
板橋の飛行機の予約開始日だった
慌てて予約しました
帰りはアフター開始時間を見てから考えます

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アジア大会金メダル

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月27日(月)21時36分32秒
返信・引用 編集済
  水泳でメダルラッシュに沸いていた
先週末の某番組で関西の某芸人さんが
アジアではメダルが「簡単」に取れる・・・と
それって、頑張ってメダルを手にした選手に対して
目茶苦茶失礼だと思いませんか!
以前から、このお方、失礼な発言が多いと思います

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マラニック

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月27日(月)09時53分50秒
返信・引用
  昨日は六甲山に水遊びマラニックに行ってきました
下界と違い涼しいくて
更に何か所かで水浴びをしたんで
気持ちよかったですね
不覚にもこけましたが大事に至らずほっ

hata-bonさん
おつかれさまでした
すごい距離を走ってましたね
あの暑さの中凄いです

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Re: 太山寺まで

 投稿者:hata_bon  投稿日:2018年 8月27日(月)08時34分36秒
返信・引用
  > No.7783[元記事へ]

伊川谷過ぎて、この暑い中僕以外にも走ってるランナーが居るなと
対向してくる顔をよく見ればなんときっしゃん。
また会えるように3時間超のコース頑張ります。
 

太山寺まで

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月25日(土)15時47分55秒
返信・引用
  今朝は久し振りに太山寺まで
明日の事があるので
のんびりと思ってたけど
それ以上に脚が体が動かず
帰りは緩い下りで爽やかな風を
うけながら気持ちよく走れたか、良しですね

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蒸し暑い

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月23日(木)10時38分15秒
返信・引用
  15kmの予定で出たけど
やっぱり体が重くて少し手前でUターン
行きは向かい風、帰りは追い風で助かりました
それにしても暑い!
汗のかき方、元に戻ってきた

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やってしまったかな?

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月22日(水)21時27分9秒
返信・引用 編集済
  バイト中に滑って
こけてしまって右ひざを打って
もしかしたら捻ったかも・・・
でしたが
単なる打撲で済みそう
でも明日走れるかどうかは微妙です

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無理せずに・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月21日(火)09時46分27秒
返信・引用
  今朝も昨日同様15kmを走る予定でしたが
なんとなく左足に不安があり
途中Uターンのつもりで舞子まで
なんとか舞子まで行けたし
脚も走れば普通で・・・何よりでした

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暑さも少しまし

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月20日(月)11時31分12秒
返信・引用
  先週に比べると少し高めですが
それでも一時に比べると
随分と過ごしやすいです
汗のかき方もかなり違います

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書展

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月19日(日)06時50分35秒
返信・引用
  昨日は先輩に誘っていただいて
大阪にて書展を二つ観てきました
先輩が色々と説明してくれるので
判りやすく助かりました
梅田でご苦労さん会をしても帰宅は7時半

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涼しい

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月17日(金)07時18分34秒
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  昨夜は久し振りにエアコンなしで寝ました
そして今朝の気温は25℃
このまま涼しくなるといいけどね

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筋肉痛?

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月15日(水)08時42分8秒
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  昨日走って炎症は再発せず一安心でしたが
久々ランでちょっと筋肉痛(^.^)
まぁしゃぁないね

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久し振りに・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月14日(火)09時22分41秒
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  左の膝付近の炎症、ようやく治まってきたので
今朝11日ぶりに舞子までラン
予想はしてたけど重かったわぁ~
でも何とか走れるようになれてヤレヤレです
一ヶ月ほどかけてボチボチと戻していきます

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冷房

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月12日(日)21時31分20秒
返信・引用
  昨日今日と走らずに
一日エアコンのかかった中で過ごしてると
たまに外に出ると暑いのなんの・・・
明日が思いやられる
適度に動いて汗かいて
エアコンの恩恵にあずかる、それがいいですね

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ようやく・・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月11日(土)07時47分31秒
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  昨日はバイト中に動いても
痛みが出るようなこともなく
ようやく沈静化のきざしが・・
今日明日とおとなしく・・

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フラストレーション

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月10日(金)08時14分27秒
返信・引用
  水曜に診てもらったから
早々結果はでないのは判っていても
昨日もバイト中に痛みが増してくると
長引く予感がしてちょっとイライラ
走って汗かきたいなぁ

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感謝

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月 8日(水)20時31分6秒
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  バイトを終えて
水曜なので駅まで歩きでしたが
駐車場の中を歩いていたら
道路に停まる我が家の車を発見
脚が痛いのを見かねて
妻が迎えに来てくれてました
涙が出るほど嬉しかった
ありがとう!!!!

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中止

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月 8日(水)10時18分54秒
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  土曜の練習会
左の膝を痛めて走れない日々で
今日医者に行ってきて
炎症を抑える薬をもらってきた
回復の目途が立たないので
今回は中止にします

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ぼやき

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月 7日(火)08時37分10秒
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  金曜日の帰り際にぼそぼそっと来週休みます、と聞かされた
月曜だけかと思ってたら今日もだって(朝の人が延長と聞かされ判明)
もしかしたら水曜遅刻かも・・と(20代のバイトさんが言ってた)
いつものように社員さんからはなにも言葉なし
昨日、明日も休みですか?と聞くと、ハイ、とだけ
私も休むことあるし、お互い様だから
休むのはいいけど、きちんといついつ休みます、って言えんか!
まして、盆前のこの忙しい時に、正直、休んでほしくないわ
昨日、ほんとてんてこ舞いやったのに、ボリュームが多くて

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ちょっと・・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月 7日(火)08時24分4秒
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  楽観的に考えていたけど
昨日バイト中に痛みが少し戻ってきた
土日はほとんど動かなかったから
ましになってきたと勘違いしたようで
昨日のように動くとまた痛むと言うことは
暫くは走れないなぁ

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休養中

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月 5日(日)09時20分24秒
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  徐々にましにはなってますが
左の痛み、まだ少しあるので
本日もランはお休み
意外と長引くかも・・・

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参ったなぁ~

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月 3日(金)20時31分10秒
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  朝ランの時は何ともなかったし
バイトに行った時は何ともなかったけど
途中から左の皿あたりが痛くて痛くて・・
帰り、階段じゃなくてエレベーターを使うほどでした
明日はおとなしく・・・ですね

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早くても短くても

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月 3日(金)07時51分34秒
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  今日も公園の外周を1往復
スタートも6時過ぎに
ゆっくりランですが
それでも走り終えたら
ウエアはびしょびしょ、シューズも汗で汚れる
ほんと、朝から蒸し暑い

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今日から8月

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 8月 1日(水)07時29分42秒
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  ちょっと気分を変えて
いつもの海岸コースを止めて
公園の外周を1往復
暑い時はこれでいいかも

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快適?!

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 7月30日(月)10時04分47秒
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  この春から職場が移動しましたが
以前の所と違って気密性が高く
エアコンも良く効くので
今年の夏の暑さでも快適です
慌ただしく動くと汗はかきますが
すっと引いていきます
今年のこの暑さですから以前の職場でしたら最悪だったでしょうね

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台風12号

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 7月29日(日)13時41分53秒
返信・引用
  明け方に我が家の上空を通過したようですが
雨も風もそれほどでもなくヤレヤレでした
先日の被災地は大丈夫かな?
当番出勤を終えてビルを出たら
いいお天気になってました
寄り道して散髪に

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土曜日

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 7月28日(土)11時12分35秒
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  台風の影響もあって幾分暑さはまし
6時頃から走り出す
塩屋あたりで外気温は27℃
日差しもなく曇りがちでいつもよりも走りやすかった

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無理せず・・

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 7月27日(金)09時39分2秒
返信・引用
  昨日公園内を走り終えて
家で寛いでましたが
なんとなく体がえらいなぁ~と
と言う訳で今朝はランを止めて
体力温存中

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3日ぶりに

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 7月25日(水)10時14分4秒
返信・引用
  4時起き5時ランもやってみたけど
私には続けられそうにないので諦めて
なんとか続けられそうな
5時過ぎ起床6時過ぎ開始に
今朝は幾分暑さがましだったような「気」がする

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痛い

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 7月24日(火)08時25分6秒
返信・引用
  昨日走ってないのに
何かに当てたわけでもないのに
左の膝の皿あたりが痛い
本日もランはお休み

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イニエスタ

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 7月23日(月)08時23分22秒
返信・引用
  昨日は公園内の風と木陰のある所を
行ったり来たりして10km
昼頃からサッカー観戦に
前からこの日と決めていたけど
偶然にもイニエスタのデビューの日となり大変でした
着いたのが昼過ぎ、2時頃にファンクラブブースで特典の引換券をもらい
3時過ぎに当日のチケットと交換してもらう
自由席のはずなのに受け取った券はバックの前方の指定席・・ラッキー♪
入場の列に並び4時過ぎに会場内に
指定席なので自由に動けて助かりました
ようやく6時から試合が始まりましたが
いいとこ、いっこもなし
横パスやバックパスがやたらと目立つ
ボール持ってるのに押し込まれるって、どうよ!
私も含めて終了を待たずに帰る人が続出
イニエスタはさすが・・・でしたが

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バテたぁ

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 7月21日(土)11時03分54秒
返信・引用
  朝早くから
走り出したけど
折り返してから
暑くなるし
脚も疲れて
最後はバテました
やっぱり暑い!!!!!

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五輪の野球

 投稿者:きっしゃん@神戸っ子  投稿日:2018年 7月20日(金)07時42分6秒
返信・引用
  参加国はたったの六か国
そんなオリンピック競技今までにあったのかな?
日程も敗者復活だらけ

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